2012年12月13日木曜日

帰宅ウォーキング



天気、道路状況とも良かったので、自宅までのウォーキング。

やはり、ある程度の距離を踏んでいくと、ペースを上げると左腸脛靭帯に違和感がまだ出ますね。

しかも、寒さで身体が強張りますので、膝周辺もイマイチでした。



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