2012年5月18日金曜日

トレーニング

雨でバイクに乗れないので

三本ローラー台でのトレーニングです。

この、ローラー台ですが地味に疲れます。

バランスとりながらローラーの上を漕ぎ続けますので

足を止められないんです。

止めたら・・・コケます(笑)

私、過去2回これでコケました。。。





















2分も漕ぐと汗が噴き出てくるので

タオルで防御





















30分で終了…

はやっw

みじかっw

けど、汗が噴き出て爽快です^^

・・・床のタオルの無いところに水たまりが(笑)

ありがとうございます^^

タイに旅行に行かれた患者さんからお土産をいただきました。

ドリアンチップです。

ドリアン!!

と言えば皆さんのイメージは…ですよね(笑)

しか~し、実食してみると

パリパリでナッツ系のイイお味^^

ビールカモン!てな感じです。

uさん、お気遣いありがとうございますm(__)m


今朝も

おはようございます

今朝も雨ですね

昨日の帰りはちょうど雨が降ってきたんで

電車で帰りました

久しぶりに駅まで歩きましたが

たまには良いもんですね