2013年1月12日土曜日

やってますよ~

年末年始の暴挙での4キロ越えを何とかしようと・・・


三本ローター回してからの帰宅jogしてましたよ。毎日!

距離・時間とも大したことないですが、2キロ減シテマスw

食事&運動!基本ですね~