fulcrum ~新潟市 かんだ整骨院のブログ~
新潟市中央区のかんだ整骨院です。自転車大好き治療家です。お天気の良い日は自転車ツーキニストとして活躍(笑)『フルクラム』とは『支点、中心力、支柱』なる意味です。この様な医療人に成るべく日々精進します。
2012年9月22日土曜日
夜ライド 71.3km
21日の夜ジテツウは3時間のLSD
オフィス~三条経由~自宅の71.3km
LSDのつもりがついついペースが上がってしまいます。。。
しかし、朝晩は随分と涼しくなりました。
半袖のサイクルジャージだと寒いくらいです。
おでん休憩時のCAAD10
出発前にチェーン、スプロケの洗浄、注油でコンディション最高!
確かこのころ、AM1:00過ぎwww
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