食欲の秋

『暑さ寒さも彼岸まで』

とはよく言ったものですね(^^)

見事に涼しくなって参りました。

最近、食欲増進で困っております。

美味しく頂けるのは健康的で宜しいんですが

遺憾千万、夜遅くの飲酒がイケマセン＿|￣|○

シッカリ管理しないとまた元の木阿弥になってしまいます(^^;;

明日から二連休ですので、気を引き締めて行かないとですね(｀_´)ゞ

自転車ツーキニスト2012-95

今朝の朝ツウは雨でお休み(つ∀-)

昨晩のライドは２時間のLSD

一昨日の徒歩ツウのダメージが足に来ていて一日中膝が『カクカク』してましたｗ

疲労抜きの意味も込め（単に足が回らないorz)てLSDでした。