11月の月間走行距離

じゃん！

297ｋｍ・・・

全然話になってないですね。目標は1000ｋｍですから。。。

3本ローラー転がせばイイだけの話なんですが、どうもテンションが上がらず

嫌々始めるもんだから30分もしないうちにやめてしまう。

インターバルトレーニングに切り替えて、能率の良いトレにしようかなぁ。

でも、毎日runしてるし、良しとしようか。