新潟市中央区のかんだ整骨院です。自転車大好き治療家です。お天気の良い日は自転車ツーキニストとして活躍(笑)『フルクラム』とは『支点、中心力、支柱』なる意味です。この様な医療人に成るべく日々精進します。
2012年12月13日木曜日
帰宅ウォーキング
天気、道路状況とも良かったので、自宅までのウォーキング。
やはり、ある程度の距離を踏んでいくと、ペースを上げると左腸脛靭帯に違和感がまだ出ますね。
しかも、寒さで身体が強張りますので、膝周辺もイマイチでした。
2012年12月12日水曜日
2012年12月11日火曜日
雪中行軍(笑)
自転車ツーキニストはoffシーズンですので、最近はrunしたりウォーキングしたりしていました。
昨晩は10cm程度の積雪でしたので、シャレオツな長靴にてのトホ帰宅。
長靴が重いうえに、雪が行くてを阻みます。
当分はこんな感じでの通勤でしょうね~
登録:
投稿 (Atom)