夜ライド

ここ数日間、自転車に乗れないのでRUNしてます。

とは言っても3ｋｍ～5ｋｍ程度ですがｗ

自転車では200ｋｍ近い距離を走っても身体には大したダメージが

残らないようになりました。

しかしRUNでは自転車に無い『筋骨格系に対しての衝撃』に苦労させられてます。

しかも、プロネーションが元々あるので、フォームも気を付けなければ

即故障に繋がりますしね。。。

今晩はお天気も良さげなので、決戦用のホイールに履き替えて

久々にガッチリ自転車乗ろうかと思います。