自転車ツーキニスト2012-95

今朝の朝ツウは雨でお休み(つ∀-)

昨晩のライドは２時間のLSD

一昨日の徒歩ツウのダメージが足に来ていて一日中膝が『カクカク』してましたｗ

疲労抜きの意味も込め（単に足が回らないorz)てLSDでした。