自転車ツーキニスト2012-60

今朝は結構涼しいライドでした。

って書いてる、ただ今11：30は患者さん曰く、地獄だそうです。

いつものコースで来ましたが、

最近、距離・ペースともに物足りません。

毎日続けてる恩恵ですかね＾＾