自転車ツーキニスト2012-101

昨晩は、土日の暴飲暴食の戒めで

治療所から自宅までのランLSD+ウォーキング。

都合3時間

約10ｋｍのLSDと約8ｋｍのウォーキングは、まだまだ脚が出来てないので結構シンドイ（汗

自転車は脚を止めていても惰性で動く分、やはり楽な部分が多いんですよね。

走ったり歩いたりは、脚を止めると前に進めませんのでやっぱり大変です。

今朝の起床時はとにかく筋疲労が強くて、動くのもままならないｗ

懐かしや、高校の柔道合宿の起床時みたいですね。バキバキでｗ

と言う訳で、

疲労抜きの要領で、クルクルペダリングでの出勤でした。